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Pão de couve

Pão de couve

Bakery

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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600
calorias
20.0
proteína
100.0
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 100.0 g 36%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 8.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

68.0%
13.6%
18.4%
Gordura: 108 cal (18.4%)
Proteína: 80 cal (13.6%)
Carboidratos: 400 cal (68.0%)

About Pão de couve

O Pão de Couve é uma reviravolta nutritiva e deliciosa no pão tradicional, combinando os sabores terrosos dos grãos integrais com os vibrantes benefícios de saúde da couve. Feito com couve orgânica, farinha e um toque de azeite, este pão é inspirado na culinária mediterrânea, onde ingredientes frescos e saudáveis brilham. Rico em vitaminas A, C e K, além de fibras e antioxidantes, o Pão de Couve apoia um estilo de vida saudável e reforça o seu sistema imunológico. Seja torrado para o café da manhã ou usado em sanduíches, o Pão de Couve é uma escolha saborosa e sem culpa que eleva qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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