1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 60 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 200 mg | 15% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 600 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de couve e repolho roxo
Salada de Couve e Repolho Roxo é um prato vibrante e repleto de nutrientes que celebra o melhor dos produtos frescos. Esta salada refrescante apresenta couve finamente picada e repolho roxo crocante, misturados com pimentões coloridos, cenouras raladas e uma pitada de sementes de girassol para adicionar textura. Originária da culinária saudável, é rica em antioxidantes, vitaminas A e C, e fornece uma boa dose de fibra. Regada com um vinagrete de limão, esta salada não só agrada ao paladar como também apoia um estilo de vida saudável, tornando-a um acompanhamento ou prato principal perfeito para qualquer refeição. Desfrute de uma explosão de sabor e nutrição a cada garfada!
