Sopa de couve e feijão cannellini

Sopa de couve e feijão cannellini

Lunch

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
7.5
proteína
18.9
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 1.9 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

57.8%
22.9%
19.3%
Gordura: 25 cal (19.3%)
Proteína: 30 cal (22.9%)
Carboidratos: 75 cal (57.8%)

About Sopa de couve e feijão cannellini

Sopa de Couve e Feijão Cannellini é um prato substancioso e nutritivo que combina couve macia e feijão cannellini cremoso em um caldo saboroso. Originária da culinária italiana, esta sopa é rica em proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Os verdes vibrantes não apenas adicionam uma pitada de cor, mas são ricos em antioxidantes, promovendo a saúde geral. Com uma base de alho aromático, cebola e um toque de azeite de oliva, esta sopa reconfortante é perfeita para qualquer estação. Aproveite uma tigela e nutra seu corpo a cada colherada!