1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 12.6 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de couve e maçã
Salada de Couve e Maçã é uma salada vibrante e crocante que combina a couve rica em nutrientes com a doçura crocante das maçãs frescas. Misturada com um molho cítrico de limão e um toque de xarope de bordo, este prato captura sabores tanto de receitas modernas americanas quanto de receitas tradicionais de salada. Embalada com vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, é uma forma encantadora de aumentar sua nutrição diária enquanto desfruta de uma textura crocante satisfatória. Perfeita como acompanhamento refrescante ou refeição leve, a Salada de Couve e Maçã é uma adição saudável a qualquer mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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