1 serving (15 grams) contains 37 calories, 0.3 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
587.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 55.6 g | 71% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3809.5 mg | 165% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 12.7 g | 45% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 158.7 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About azeitona kalamata
A Azeitona Kalamata é um fruto rico, de cor roxo escuro, nativo da Grécia, conhecido pela sua forma de amêndoa distinta e sabor robusto. Repleta de gorduras monoinsaturadas saudáveis, antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, estas azeitonas são um elemento essencial na culinária mediterrânica. São frequentemente usadas em saladas, tapenade ou simplesmente apreciadas como petisco. Com seu sabor vibrante e impressionantes benefícios para a saúde, as Azeitonas Kalamata elevam qualquer prato, ao mesmo tempo que promovem a saúde cardíaca. Descubra o irresistível encanto deste tesouro do Mediterrâneo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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