1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.2 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 48 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 54.8 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 15.2 g | 54% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 98 mg | 7% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 582 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kala chana
Kala Chana é uma leguminosa rica em nutrientes, também conhecida como grão-de-bico preto, encontrada principalmente na culinária indiana. Rica em proteínas, fibras e minerais essenciais, ela promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Com seu sabor único de nozes e textura firme, o Kala Chana é uma adição deliciosa a saladas, curries e lanches. Com baixo teor de gordura e rico em antioxidantes, é a escolha perfeita para aqueles que buscam uma dieta saudável. Portanto, seja vegano ou apenas procurando melhorar suas refeições, o Kala Chana é um ingrediente poderoso que deve estar no seu prato!
