Blog Research API Download App
castanhas de caju

castanhas de caju

Nut

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
785
calorias
25.0
proteína
45.0
carboidratos
60.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
785
% Valor Diário*
Gordura Total 60.0 g 76%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15 mg 0%
Carboidratos Totais 45.0 g 16%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 10.0 g
proteína 25.0 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 935.0 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

22.0%
12.2%
65.9%
Gordura: 540 cal (65.9%)
Proteína: 100 cal (12.2%)
Carboidratos: 180 cal (22.0%)

About castanhas de caju

Os Kaju Nuts são castanhas de caju deliciosas e nutritivas, originárias do Brasil e agora amadas em todo o mundo. Repletos de nutrientes essenciais, são ricos em gorduras saudáveis, proteínas e minerais como magnésio e zinco. Essas castanhas cremosas e amanteigadas são uma adição perfeita tanto para pratos doces quanto salgados, elevando tudo, desde curries indianos até sobremesas decadentes. Eles também são conhecidos por seus benefícios à saúde, incluindo suporte à saúde do coração e manejo do peso. Aproveite os Kaju Nuts como um petisco saboroso que nutre seu corpo e satisfaz seus desejos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.