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soufflé de queijo

soufflé de queijo

Dessert

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
15.8
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 15.8 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 189.3 mg 63%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 394.3 mg 30%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.0%
19.2%
64.8%
Gordura: 255 cal (64.8%)
Proteína: 75 cal (19.2%)
Carboidratos: 63 cal (16.0%)

About soufflé de queijo

Kaesesoufflee é um prato alemão delicioso feito de uma mistura aveludada de queijo cremoso, ovos e um toque de noz-moscada, tudo assado à perfeição para obter uma textura fofa. Originário do coração da culinária alemã, este suflê salgado apresenta um equilíbrio reconfortante de sabores. Embora seja rico em laticínios e proteínas, tornando-se uma fonte de cálcio e nutrientes, também é indulgente com seu teor elevado de gordura. Perfeito como acompanhamento ou prato principal leve, o Kaesesoufflee é um abraço quente e queijo que certamente vai satisfazer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.