1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.7 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 38.1 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 85.7 mg | 6% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 552.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About figo kadota
Figos Kadota são frutas doces e suculentas, nativas da região do Mediterrâneo e populares nas culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Com sua casca verde clara e polpa âmbar, são ricos em fibras dietéticas, vitaminas A e K, e minerais essenciais como cálcio e potássio. Os Figos Kadota são baixos em calorias, tornando-os uma escolha saudável para lanches, e oferecem antioxidantes que apoiam a saúde cardíaca e reduzem a inflamação. Aproveite-os frescos, secos, ou em saladas, sobremesas e geleias para um toque nutritivo em seus pratos favoritos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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