1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espetada
Kabob é um prato saboroso originário das culinárias do Oriente Médio e do Mediterrâneo, apresentando cubos de carne marinada, como cordeiro, bovina ou frango, espetados e grelhados à perfeição. Frequentemente acompanhados por vegetais coloridos como pimentões e cebolas, os kabobs são não só deliciosos, mas também uma ótima fonte de proteínas. Podem ser servidos com grãos integrais ou saladas frescas, tornando-se uma opção mais saudável quando grelhados em vez de fritos. Aproveite este prato vibrante e aromático como uma refeição satisfatória que traz um gosto de tradição à sua mesa!
