kababs

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Appetizer

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
35.7
proteína
11.9
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

9.3%
27.9%
62.8%
Gordura: 321 cal (62.8%)
Proteína: 142 cal (27.9%)
Carboidratos: 47 cal (9.3%)

About kababs

Kebabs são uma delícia que faz a água na boca, originária das ricas tradições culinárias do Oriente Médio e Sul da Ásia. Esses pedaços de carne marinada espetados, frequentemente feitos com cordeiro, frango ou carne bovina macia, são infundidos com uma mistura de especiarias aromáticas, iogurte e ervas, resultando em uma sinfonia de sabores. Para uma opção mais saudável, os kebabs também podem ser feitos com legumes marinados ou carne magra, tornando-os uma ótima fonte de proteína enquanto são menos gordurosos. Grelhados à perfeição, os kebabs oferecem uma mordida satisfatória que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva — perfeitos para qualquer ocasião!