1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 21.4 g | ||
| proteína | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About jun plum
A ameixa de junho é uma fruta tropical, também conhecida como maçã dourada, celebrada por seu sabor doce e azedo e textura suculenta. Originária do Caribe e de partes da América do Sul, esta fruta está repleta de vitaminas essenciais, especialmente a vitamina C, que fortalece o sistema imunológico. Rica em antioxidantes, a ameixa de junho ajuda a combater o estresse oxidativo enquanto auxilia na digestão com seu alto teor de fibras. Com baixo teor de calorias, é uma opção de lanche saudável, seja apreciada fresca, em smoothies, ou como uma adição saborosa a saladas. Descubra a essência vibrante da ameixa de junho e aproveite seus deliciosos benefícios!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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