1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Jumeokbap
Jumeokbap é um delicioso prato coreano que se traduz em "arroz de punho". Feito a partir de uma mistura saborosa de arroz cozido no vapor, legumes e proteínas como atum ou carne temperada, muitas vezes é moldado em bolas compactas para facilitar o consumo. Essa refeição portátil tem origem na comida de piquenique tradicional da Coreia, evidenciando o amor do país por ingredientes frescos e saudáveis. Rico em nutrientes, o Jumeokbap é abundante em fibras e vitaminas dos vegetais, tornando-o uma escolha saudável. Enquanto a proteína adiciona um toque satisfatório, a moderação é fundamental com quaisquer molhos adicionais. Perfeito para uma pequena mordida ou para uma refeição substancial, o Jumeokbap é uma maneira saborosa de apreciar a culinária coreana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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