1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes Julienne
Legumes Julienne são tiras vibrantes de produtos frescos, tipicamente feitos de cenouras, abobrinhas, pimentões e pepinos. Originárias da culinária francesa, essa técnica não apenas melhora a apresentação, mas também promove o cozimento rápido e a distribuição uniforme de sabor. Rica em vitaminas e nutrientes essenciais, esses legumes são baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os uma adição saudável a qualquer refeição. Perfeitos para refogados, saladas, ou como guarnição colorida, os legumes Julienne trazem crocância e explosão de sabor ao seu prato, incorporando uma verdadeira celebração da abundância da natureza.
