1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
61.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 103.0 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.2 g | 15% | |
| Açúcares | 7.0 g | ||
| proteína | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 49.3 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 477.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenoura em juliana
Cenouras em juliana são tiras finamente cortadas em palitos de cenouras frescas, conhecidas por sua cor laranja vibrante e crocância. Frequentemente utilizadas em pratos da culinária asiática, como refogados e saladas, esses vegetais versáteis adicionam sabor e textura às refeições. As cenouras são ricas em nutrientes essenciais, incluindo beta-caroteno, que apoia a saúde dos olhos, e são uma ótima fonte de fibra dietética, auxiliando na digestão. Com baixo teor calórico e rico em vitaminas, as Cenouras em Juliana não são apenas deliciosas, mas também uma adição saudável a qualquer dieta. Sejam consumidas cruas ou cozidas, elas trazem uma explosão de cor e nutrição para o seu prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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