Ovos com presunto

Ovos com presunto

Breakfast

Avaliação do Item: 52/100

1 serving (100 grams) contains 196 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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466.7
calorias
33.3
proteína
3.6
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
466.7
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 500 mg 166%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 33.3 g 66%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.1%
28.4%
68.5%
Gordura: 321 cal (68.5%)
Proteína: 133 cal (28.4%)
Carboidratos: 14 cal (3.1%)

About Ovos com presunto

Juevo Con Jamon é um prato delicioso e substancial que tem origem na culinária latino-americana. Esta combinação encantadora apresenta ovos mexidos fofos misturados com presunto saboroso, frequentemente temperado com especiarias e ervas para um toque extra. Rico em proteínas, é uma escolha satisfatória que sustenta o seu dia. Embora o presunto adicione um toque saboroso, é melhor desfrutá-lo com moderação devido ao seu teor de sal. Perfeito para o café da manhã ou brunch, Juevo Con Jamon não só agrada o seu paladar, mas também traz um sabor de tradição para a sua mesa!