1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 0.9 g | 3% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 47.2 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About mingau
Jook é uma mingau de arroz reconfortante e quente, profundamente enraizada na culinária chinesa. Feito de arroz glutinoso cozido em água ou caldo, oferece uma textura sedosa que derrete na boca. Tradicionalmente servido com ingredientes salgados como cebolinha, frango desfiado ou ovos centenários, o Jook não é apenas delicioso, mas também facilmente digerível, tornando-se uma ótima opção para aqueles que estão se recuperando de doenças. Rico em carboidratos, proporciona energia sendo baixo em gordura. Descubra as qualidades nutritivas do Jook - um prato substancial mergulhado na história, perfeito para qualquer refeição do dia!
