1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Esparguete jollof
Jollof Spaghetti é um prato vibrante e saboroso que combina os elementos clássicos do arroz jollof nigeriano com a amada textura do espaguete. Feito com tomates maduros, pimentões aromáticos, cebolas e uma variedade de especiarias, este prato exala ricos sabores e um toque de defumado. A adaptação do espaguete adiciona um toque encantador, tornando-o um alimento reconfortante fusão único. Embalado com vegetais, oferece nutrientes essenciais, sendo uma refeição satisfatória. Embora possa ser indulgente com óleos e proteínas adicionados, sua versatilidade permite ajustes mais saudáveis. Perfeito para qualquer ocasião, o Jollof Spaghetti é um saboroso aperitivo da culinária da África Ocidental!
