1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 710.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.8 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 237.0 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About johnny cakes
Johnny Cakes são um prato delicioso e tradicional originário do Caribe, particularmente popular em áreas como Jamaica e Rhode Island. Feitos com ingredientes simples como fubá, água e um toque de açúcar, esses bolos dourados e fofinhos possuem um sabor ligeiramente doce e uma textura encantadora. Frequentemente apreciados quentes, podem ser servidos como acompanhamento ou como um saboroso café da manhã. Embora Johnny Cakes sejam um petisco rico em carboidratos, podem ser combinados com ervas frescas, legumes ou proteínas para criar uma refeição equilibrada. Abrace a rica herança culinária e desfrute do sabor reconfortante dos Johnny Cakes hoje!
