1 serving (100 grams) contains 227 calories, 3.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.5 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 89.3 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About broa de milho
Johnny Cake é um delicioso pão de milho, tradicionalmente feito de fubá, água e sal, com origens no Caribe e na Nova Inglaterra. Conhecido por suas bordas crocantes e centro macio e quente, este prato é frequentemente apreciado como um acompanhamento ou item básico de café da manhã. Embora naturalmente livre de glúten, o Johnny Cake pode ser rico em carboidratos, tornando-se um petisco saboroso mas indulgente. Algumas receitas incorporam ingredientes saudáveis como mel ou vegetais, melhorando seu perfil nutricional. Seja servido doce ou salgado, o Johnny Cake é um prato reconfortante que traz um gostinho de história para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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