Atum John West

Atum John West

Seafood

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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276.2
calorias
60.7
proteína
0
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
276.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 60.7 g 121%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 564.3 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
90.3%
9.7%
Gordura: 26 cal (9.7%)
Proteína: 242 cal (90.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Atum John West

John West Atum é uma fonte premium de peixe de alta qualidade, proveniente de fontes sustentáveis. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, é perfeito para uma dieta saudável. Seja para fazer uma salada clássica de atum, adicionar a pratos de massa mediterrâneos ou desfrutar diretamente da lata, o Atum John West traz um sabor rico e versatilidade para suas refeições. Sem aditivos artificiais e baixo em gorduras saturadas, é uma escolha ideal para aqueles que desejam se alimentar bem e se manter ativos. Sinta a diferença com o Atum John West — onde a qualidade encontra a conveniência!