Atum em água da fonte da John West

Atum em água da fonte da John West

Canned Tuna

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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276.2
calorias
61.9
proteína
0
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
276.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 595.2 mg 25%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.9 g 123%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
95.8%
4.2%
Gordura: 10 cal (4.2%)
Proteína: 247 cal (95.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Atum em água da fonte da John West

John West Atum em Água é uma escolha deliciosa e saudável para os amantes de frutos do mar. Repleto de atum macio e de alta qualidade, é simplesmente feito com atum e água mineral, preservando seu sabor natural e nutrientes. Originário de pescarias sustentáveis, este Atum não é apenas uma ótima fonte de proteínas, mas também é pobre em gordura e rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Perfeito para saladas, sanduíches ou diretamente da lata, o Atum John West em Água Mineral é a sua escolha para uma refeição rápida e nutritiva com a qual você vai se sentir bem. Aproveite o sabor do mar, de forma responsável.