1 serving (220 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
271.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.7 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 21.7 mg | 7% | |
| Sódio | 652.2 mg | 28% | |
| Carboidratos Totais | 32.6 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.3 g | 11% | |
| Açúcares | 4.3 g | ||
| proteína | 16.3 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 43.5 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 326.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de massa de atum com tomate e azeitona da John West
A Salada de Massa de Atum, Tomate e Azeitona John West é uma combinação encantadora de sabores que transporta seus sentidos diretamente para o Mediterrâneo. Este prato nutritivo apresenta massa macia, atum suculento, tomates vibrantes e azeitonas salgadas, todos misturados em um molho leve que realça cada ingrediente. Rico em ácidos graxos ômega-3, é repleto de proteínas e fibras, tornando-se uma escolha inteligente para uma refeição rápida ou lanche. Perfeito para um almoço corrido ou um jantar refrescante, é uma opção vibrante e saudável, tão deliciosa quanto conveniente. Aproveite o sabor do Mediterrâneo a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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