molho de iogurte

molho de iogurte

Dressing

Avaliação do Item: 51/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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393.7
calorias
7.9
proteína
23.6
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
393.7
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 1181.1 mg 51%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 15.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.5 mg 12%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

23.1%
7.7%
69.2%
Gordura: 283 cal (69.2%)
Proteína: 31 cal (7.7%)
Carboidratos: 94 cal (23.1%)

About molho de iogurte

O molho de iogurte é um molho cremoso e tangy feito principalmente com iogurte, alho, suco de limão e uma mistura de ervas frescas. Originário da culinária mediterrânea, ele traz um toque refrescante para saladas, carnes grelhadas e legumes assados. Embalado com probióticos, não é apenas uma escolha deliciosa, mas também ajuda na digestão e apoia a saúde intestinal. Baixo em calorias e rico em proteínas, o molho de iogurte oferece uma alternativa mais leve aos molhos cremosos tradicionais, tornando-se uma opção perfeita para os adeptos da alimentação saudável. Eleve suas refeições com este molho versátil e nutritivo!