1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com hortelã
Iogurte com Hortelã é uma deliciosa combinação de iogurte cremoso e refrescante hortelã, oferecendo um toque único aos lanches tradicionais à base de laticínios. Originário da culinária do Oriente Médio, esse prato equilibra perfeitamente sabores azedos e frescos para agradar o seu paladar. Rico em probióticos, promove uma digestão saudável, enquanto a hortelã adiciona uma aroma refrescante e auxilia no alívio do estômago. Aproveite como um lanche nutritivo ou como um molho picante, com a vantagem de ser baixo em calorias, tornando o Iogurte com Hortelã uma escolha saudável para qualquer momento do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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