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Molho de salada de iogurte

Molho de salada de iogurte

Homemade

Avaliação do Item: 53/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorias
7.9
proteína
23.6
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 944.9 mg 41%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 15.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.0 mg 24%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

27.9%
9.3%
62.8%
Gordura: 212 cal (62.8%)
Proteína: 31 cal (9.3%)
Carboidratos: 94 cal (27.9%)

About Molho de salada de iogurte

O Molho de Salada de Iogurte é uma mistura cremosa de iogurte azedo, suco de limão picante e ervas aromáticas, trazendo um toque refrescante para a sua experiência de salada. Originário da culinária mediterrânea, este molho é rico em probióticos, promovendo a saúde intestinal, ao mesmo tempo em que é baixo em calorias e cheio de nutrientes essenciais. Perfeito para regar verduras frescas, legumes assados ou como um molho para seus petiscos favoritos. Desfrute de uma indulgência sem culpa que agarra os seus sentidos gustativos enquanto nutre o seu corpo. Faça de cada refeição uma celebração com o Molho de Salada de Iogurte!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.