Salsa de hortelã iogurte

Salsa de hortelã iogurte

Sauce

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.9
calorias
9.5
proteína
14.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 354.9 mg 15%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 11.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 283.9 mg 21%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 354.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

21.4%
14.3%
64.2%
Gordura: 170 cal (64.2%)
Proteína: 38 cal (14.3%)
Carboidratos: 56 cal (21.4%)

About Salsa de hortelã iogurte

Molho de Iogurte e Hortelã é uma mistura refrescante de iogurte cremoso e folhas vibrantes de hortelã, temperadas com um toque de alho e uma pitada de sal. Originário da culinária do Oriente Médio, esse molho azedo adiciona um contraste fresco a pratos apimentados e carnes grelhadas. Rico em probióticos do iogurte, ele promove a saúde intestinal enquanto sendo baixo em calorias. Perfeito como um molho, tempero ou condimento, o Molho de Iogurte e Hortelã não é apenas delicioso mas uma adição saudável às suas refeições que traz uma explosão de sabor à sua mesa.