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Joghurt ja mild

Iogurte e suave

Joghurt ja mild Iogurte e suave

Dairy

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorias
6.3
proteína
18.9
carboidratos
5.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 5.5 g 7%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 18.9 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

50.3%
16.8%
32.9%
Gordura: 49 cal (32.9%)
Proteína: 25 cal (16.8%)
Carboidratos: 75 cal (50.3%)

About Joghurt ja mild Iogurte e suave

Joghurt Ja Mild é um iogurte deliciosamente cremoso feito com leite de alta qualidade, perfeitamente misturado para uma textura cremosa. Originário do coração das receitas tradicionais de laticínios, ele incorpora um equilíbrio encantador de sabor e nutrição. Repleto de probióticos, Joghurt Ja Mild apoia a saúde intestinal fornecendo nutrientes essenciais como cálcio e proteínas. Seja saboreado sozinho, em smoothies ou como ingrediente versátil em seus pratos favoritos, é uma escolha saudável para qualquer refeição. Deleite-se com o sabor leve e refrescante que torna cada mordida um prazer sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.