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molho de iogurte

molho de iogurte

Dressing

Avaliação do Item: 51/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
calorias
7.9
proteína
23.6
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
393.7
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 1181.1 mg 51%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 15.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.5 mg 12%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

23.1%
7.7%
69.2%
Gordura: 283 cal (69.2%)
Proteína: 31 cal (7.7%)
Carboidratos: 94 cal (23.1%)

About molho de iogurte

Molho de Joghurt é uma mistura cremosa e azeda que eleva tanto saladas quanto pratos mediterrâneos. Feito com iogurte fresco, suco de limão zesty, ervas aromáticas e um toque de alho, ele traz uma explosão de sabor para suas refeições. Originário da culinária do Oriente Médio, este molho não é apenas delicioso, mas também uma opção mais saudável, pois é mais baixo em calorias e rico em probióticos. Perfeito para regar legumes ou como molho para vegetais frescos, o Molho de Joghurt adiciona um toque nutritivo à sua experiência gastronômica. Aproveite o sabor da saúde a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.