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Knee

Knee

Dinner

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 371 calories, 10.8 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 77.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
883.3
calorias
25.7
proteína
184.0
carboidratos
3.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
883.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.1 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 184.0 g 66%
Fibra Alimentar 7.6 g 27%
Açúcares 1.2 g
proteína 25.7 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

84.9%
11.9%
3.2%
Gordura: 27 cal (3.2%)
Proteína: 102 cal (11.9%)
Carboidratos: 736 cal (84.9%)

About Knee

Joelho é uma deliciosa iguaria brasileira, muitas vezes feita com uma mistura de carne bovina ou suína macia, temperada com especiarias aromáticas e envolta em uma massa leve e crocante. Este petisco saboroso vem da vibrante cena de comida de rua brasileira, onde é apreciado por moradores e visitantes. Rico em proteínas, o Joelho é satisfatório e pode ser uma escolha mais saudável se assado em comparação com opções fritas. Deleite-se com essa experiência saborosa que traz o calor do Brasil diretamente para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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