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Ham and Cheese Stuffed Pretzel

Ham and Cheese Stuffed Pretzel

Lunch

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
18.9
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

46.6%
14.0%
39.4%
Gordura: 213 cal (39.4%)
Proteína: 75 cal (14.0%)
Carboidratos: 252 cal (46.6%)

About Ham and Cheese Stuffed Pretzel

Joelho De Queijo E Presunto é uma deliciosa sanduíche portuguesa recheada com camadas de presunto saboroso e queijo derretido, tudo envolvido em um pão crocante e quente. Este clássico prato reconfortante tem origem nos vibrantes cafés de Portugal, onde é um lanche favorito ou uma refeição leve. Embora indulgente, oferece proteína do presunto e cálcio do queijo. No entanto, a moderação é fundamental, pois a riqueza pode ser caloricamente densa. Experimente os sabores autênticos de Portugal com o satisfatório Joelho De Queijo E Presunto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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