1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Jocoque
Jocoque é um produto lácteo mexicano tradicional, feito a partir de leite fermentado, semelhante ao iogurte, mas mais cremoso. Originário das regiões do norte do México, ele possui um sabor ácido e uma textura suave que o torna um ingrediente versátil em muitos pratos. O Jocoque é rico em probióticos, promovendo a saúde intestinal, e fornece uma boa fonte de cálcio e proteínas. Aproveite-o como um molho, patê ou adicionado a saladas e tacos. Embora possa ser rico em gordura, optar por versões com menos gordura pode torná-lo uma adição deliciosa e nutritiva à sua dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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