1 serving (273 grams) contains 510 calories, 23.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
447.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.0 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 43.9 mg | 14% | |
| Sódio | 1078.9 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 40.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 4.4 g | ||
| proteína | 20.2 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 175.4 mg | 13% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 263.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de peru do Jimmy John's com queijo e maionese regular
O Jimmy Johns Turkey Tom com queijo e maionese regular é um sanduíche deliciosamente satisfatório que apresenta peru frescamente fatiado empilhado, coberto com alface crocante, tomates suculentos e uma fatia de queijo provolone cremoso. Este sanduíche clássico americano é elevado com uma generosa camada de maionese, adicionando riqueza e sabor em cada mordida. Com peru magro como fonte de proteína, ele oferece uma alternativa saudável a carnes mais pesadas, fornecendo nutrientes essenciais sem comprometer o sabor. Perfeito para um almoço rápido ou lanche, o Turkey Tom é uma escolha saudável que mantém você alimentado ao longo do dia.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
