1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 12.6 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de jicama e repolho
A Salada de Jicama com Repolho é um prato vibrante e refrescante que combina a crocância da jicama, o frescor do repolho e os coloridos pimentões. Originária da culinária mexicana, esta salada não é apenas deliciosa, mas também incrivelmente saudável. Repleta de fibras, vitaminas e antioxidantes, a jicama adiciona um sabor doce e noz enquanto o repolho proporciona uma crocância satisfatória. Temperada com um molho leve de limão, esta salada é perfeita como acompanhamento refrescante baixo em calorias ou como prato principal satisfatório. Aproveite a Salada de Jicama com Repolho como uma maneira sem culpa de revigorar suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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