1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Jiaozi
Jiaozi são tradicionais bolinhos chineses, amados por seus recheios deliciosos e preparo versátil. Tipicamente feitos com carne moída — como porco, frango ou boi — juntamente com legumes frescos, eles são envoltos em uma massa fina e cozidos no vapor, cozidos em água fervente ou fritos. Originários do norte da China, essas deliciosas iguarias são frequentemente apreciadas durante festivais e reuniões familiares. Recheados de proteínas e nutrientes, Jiaozi podem ser uma opção de refeição saudável, especialmente quando recheados com legumes e carnes magras. No entanto, versões fritas podem adicionar calorias extras. Sejam servidos com molho para mergulhar ou apreciados sozinhos, Jiaozi são um delicioso elemento básico da culinária chinesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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