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jhaal muri

jhaal muri

Snack

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorias
19.0
proteína
142.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 142.9 g 51%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.3%
8.8%
24.9%
Gordura: 214 cal (24.9%)
Proteína: 76 cal (8.8%)
Carboidratos: 571 cal (66.3%)

About jhaal muri

Jhaal Muri é um petisco de rua vibrante e saboroso das movimentadas ruas de Calcutá, Índia. Esta deliciosa mistura apresenta arroz crocante estufado, misturado com uma variedade de especiarias, legumes frescos e óleo de mostarda tangy. Frequentemente guarnecido com amendoins e ervas aromáticas, oferece um equilíbrio perfeito entre crocância e sabor picante. Jhaal Muri não só é um deleite para o seu paladar, mas também é leve e nutritivo, tornando-se uma alternativa mais saudável a muitos petiscos fritos. Com seus sabores audaciosos e textura atraente, Jhaal Muri captura a essência da comida de rua indiana em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.