1 serving (35 grams) contains 91 calories, 3.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 16.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
620.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1445.5 mg | 62% | |
| Carboidratos Totais | 115.8 g | 42% | |
| Fibra Alimentar | 13.9 g | 49% | |
| Açúcares | 9.1 g | ||
| proteína | 20.4 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 57.5 mg | 4% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 397.9 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão de centeio judeu
O Pão de Centeio Judaico é uma peça substancial e saborosa que vem das comunidades judaicas do Leste Europeu. Feito com farinha de centeio, água e fermento, muitas vezes apresenta sementes de alcaravia para um sabor distinto. Este pão icônico é conhecido por sua textura densa e mastigável e sabor profundo e robusto, tornando-o o companheiro perfeito para sanduíches recheadas ou uma tigela quente de sopa. Embora seja mais rico em fibras em comparação com o pão branco tradicional, também pode ser um pouco salgado e caloricamente denso, então aprecie com moderação. Com sua rica história e sabor único, o Pão de Centeio Judaico é um item básico adorado da culinária judaica.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
