1 serving (150 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de Jerusalém
A Salada de Jerusalém é um prato vibrante e refrescante que vem do coração da culinária do Oriente Médio. Essa mistura colorida apresenta pepinos cortados em cubos, tomates maduros, salsinha fresca e cebola roxa, todos misturados em um tempero de limão e azeite de oliva. Não é apenas um festival para os olhos; é uma opção saudável repleta de vitaminas, minerais e antioxidantes. Baixa em calorias e rica em fibras, a Salada de Jerusalém é perfeita como acompanhamento ou refeição leve. Mergulhe em um gosto de tradição e desfrute de uma explosão de frescor a cada mordida!
