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Tigela de Jerusalém

Tigela de Jerusalém

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorias
10.1
proteína
40.5
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 405.4 mg 17%
Carboidratos Totais 40.5 g 14%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 3.4 g
proteína 10.1 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 54.1 mg 4%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 473.0 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.2%
13.8%
31.0%
Gordura: 90 cal (31.0%)
Proteína: 40 cal (13.8%)
Carboidratos: 162 cal (55.2%)

About Tigela de Jerusalém

O Jerusalem Bowl é uma experiência gastronômica vibrante, deliciosa e saudável inspirada na rica herança culinária do Oriente Médio. Cada tigela apresenta uma base de quinoa fofa ou arroz integral robusto, coberta com carnes grelhadas macias como frango ou cordeiro, e uma abundância de vegetais frescos. Regado com molho de tahine azedo e polvilhado com ervas zestful, cada mordida explode em sabor. Embalado com proteínas e fibras, o Jerusalem Bowl oferece uma alternativa nutritiva à alimentação rápida tradicional, tornando-se uma escolha perfeita para aqueles que buscam uma refeição satisfatória e saudável. Aprofunde-se nos sabores de Jerusalém hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.