1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de alcachofra de Jerusalém
Sopa de tupinambo é um prato cremoso e reconfortante feito a partir dos tubérculos ricos e amendoados do tupinambo, combinados com cebolas refogadas, alho e caldo de legumes ou de frango. Essa sopa rústica vem da América do Norte e é celebrada tanto na culinária tradicional quanto na contemporânea. Sua textura aveludada é complementada por um toque de creme, adicionando um toque luxuoso. Repleto de vitaminas e fibras, os tupinambos são uma fonte fantástica de inulina, promovendo a saúde digestiva. Aproveite uma tigela desta sopa terrosa e deliciosa — perfeita como aperitivo ou prato principal, aquecendo a alma a cada colherada.
