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sanduíche de peru do Jersey Mike's

sanduíche de peru do Jersey Mike's

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (369 grams) contains 680 calories, 36.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
435.9
calorias
23.1
proteína
46.2
carboidratos
17.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
435.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.9 g 22%
Gordura Saturada 5.1 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 38.5 mg 12%
Sódio 1192.3 mg 51%
Carboidratos Totais 46.2 g 16%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 5.1 g
proteína 23.1 g 46%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 128.2 mg 9%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 288.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

42.2%
21.1%
36.8%
Gordura: 161 cal (36.8%)
Proteína: 92 cal (21.1%)
Carboidratos: 184 cal (42.2%)

About sanduíche de peru do Jersey Mike's

Jersey Mike's Turkey Sub é uma escolha deliciosa e satisfatória para qualquer amante de sanduíches. Feito com peito de peru fresco e fatiado empilhado em um pãozinho sub recém-assado, este sanduíche destaca o melhor da culinária clássica de delicatessen americana. Coberto com alface crocante, tomates maduros e um fio de maionese perfumada, equilibra sabor com frescor. Embalado com proteínas e baixo teor de gordura, o Turkey Sub é uma alternativa mais saudável para uma refeição generosa. Perfeito para o almoço em movimento ou para um jantar tranquilo, o Jersey Mike's Turkey Sub é uma forma saborosa de desfrutar de uma bondade saudável a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.