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sanduíche de peru do Jersey Mike's

sanduíche de peru do Jersey Mike's

Lunch

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (250 grams) contains 480 calories, 28.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
452.8
calorias
26.4
proteína
43.4
carboidratos
17.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
452.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.0 g 21%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 1132.1 mg 49%
Carboidratos Totais 43.4 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.7 g
proteína 26.4 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.2%
24.4%
35.4%
Gordura: 153 cal (35.4%)
Proteína: 105 cal (24.4%)
Carboidratos: 173 cal (40.2%)

About sanduíche de peru do Jersey Mike's

O sanduíche de peru do Jersey Mike's é uma deliciosa versão de um favorito clássico, apresentando peito de peru premium empilhado em pão fresco e assado. Feito com ingredientes simples e de alta qualidade, este sanduíche oferece uma combinação satisfatória de proteína magra e vegetais frescos, tornando-se uma escolha mais saudável para qualquer refeição. Com alface crocante, tomates suculentos e um toque de maionese ou mostarda, é elaborado para encantar seu paladar enquanto mantém a leveza. Perfeito para o almoço ou um lanche rápido, o sanduíche de peru do Jersey Mike's é uma opção saudável e saborosa pela qual você pode se sentir bem ao desfrutar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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