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Peru do jersey mikes

Peru do jersey mikes

Lunch

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (221 grams) contains 480 calories, 34.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
516.1
calorias
36.6
proteína
49.5
carboidratos
17.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.6g)
Calorias
516.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.2 g 22%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 64.5 mg 21%
Sódio 1709.7 mg 74%
Carboidratos Totais 49.5 g 18%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 8.6 g
proteína 36.6 g 73%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 161.3 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 430.1 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.7%
29.3%
31.0%
Gordura: 154 cal (31.0%)
Proteína: 146 cal (29.3%)
Carboidratos: 198 cal (39.7%)

About Peru do jersey mikes

O Peru do Jersey Mike's é uma deliciosa obra-prima fatiada na hora feita com peito de peru premium, empilhada em sua escolha de pão recém-assado. Este clássico subamericano se inspira na culinária tradicional das delicatessens, proporcionando uma mistura satisfatória de sabores e texturas. Com seu peru magro fornecendo uma ótima fonte de proteínas, é uma escolha saudável para aqueles que desejam se deliciar sem culpa. Carregado com alface crocante, tomates suculentos e um fio de maionese picante, o Peru do Jersey Mike's não é apenas uma refeição; é uma experiência saudável que o deixará se sentindo ótimo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.