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Sanduíche de peru e queijo provolone da Jersey Mike

Sanduíche de peru e queijo provolone da Jersey Mike

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (369 grams) contains 690 calories, 39.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
442.3
calorias
25
proteína
40.4
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
442.3
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 44.9 mg 14%
Sódio 1294.9 mg 56%
Carboidratos Totais 40.4 g 14%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 5.1 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 192.3 mg 14%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 288.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

37.2%
23.0%
39.8%
Gordura: 172 cal (39.8%)
Proteína: 100 cal (23.0%)
Carboidratos: 161 cal (37.2%)

About Sanduíche de peru e queijo provolone da Jersey Mike

Sanduíche de Peru e Provolone do Jersey Mike é uma escolha deliciosamente simples, mas satisfatória, apresentando peru fatiado fresco e queijo provolone cremoso, tudo empilhado alto em sua escolha de pão de sub recém-assado. Este sanduíche clássico americano reúne ingredientes de qualidade para uma experiência de sabor autêntica. Com peru magro embalado com proteínas e provolone adicionando cálcio, é uma opção inteligente e saborosa para o almoço ou jantar. Além disso, é personalizável com seus legumes favoritos, tornando fácil adicionar um toque de frescor. Mime-se com este favorito saudável que é tão bom para o paladar quanto para o corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.