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Sub de peru do Jersey Mike

Sub de peru do Jersey Mike

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (369 grams) contains 680 calories, 36.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
435.9
calorias
23.1
proteína
44.9
carboidratos
17.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
435.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.9 g 22%
Gordura Saturada 5.1 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 38.5 mg 12%
Sódio 1282.1 mg 55%
Carboidratos Totais 44.9 g 16%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 5.1 g
proteína 23.1 g 46%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 128.2 mg 9%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 256.4 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.5%
21.3%
37.2%
Gordura: 161 cal (37.2%)
Proteína: 92 cal (21.3%)
Carboidratos: 179 cal (41.5%)

About Sub de peru do Jersey Mike

O Jersey Mike Sub Peru é um sanduíche deliciosamente elaborado, apresentando fatias de peru que são frescas, magras e repletas de sabor. Aninhado em um pão sub recém-assado, é coberto com alface crocante, tomates maduros e uma pitada da nossa maionese caseira, proporcionando a combinação perfeita de crocância e cremosidade em cada mordida. Inspirado na culinária clássica de delicatessen, este sub é uma escolha saudável, rico em proteínas e baixo em gordura, tornando-o uma opção satisfatória para o almoço ou jantar. Aproveite o sabor fresco do Jersey Mike's Turkey Sub, onde a qualidade encontra o sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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