1 serving (150 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 44.2 g | 88% | |
| Vitamina D | 236.6 mcg | 1183% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tilápia Jerk
A Tilápia Jerk é um prato vibrante que traz os sabores marcantes da culinária caribenha à sua mesa. Marinado em uma mistura picante de especiarias tradicionais do jerk, incluindo pimenta-da-jamaica, tomilho e pimentas Scotch bonnet, este peixe é grelhado à perfeição, proporcionando um toque defumado e picante. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável para o coração, com baixas calorias e muito sabor. Aprecie ao lado de legumes frescos ou uma salada leve para uma refeição deliciosamente satisfatória que te transporta diretamente às ilhas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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