1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Jerk é um estilo de culinária vibrante e saboroso originário da Jamaica, conhecido por suas especiarias ousadas e calor defumado. Tradicionalmente feito com carnes marinadas, como frango ou porco jerk, a marinada apresenta ingredientes como pimenta-da-jamaica, pimentas Scotch bonnet, tomilho e alho. Grelhado ou defumado à perfeição, o jerk não é apenas delicioso, mas também pode ser uma escolha saudável, rico em proteínas e antioxidantes das especiarias. No entanto, fique de olho nos níveis de sódio, já que algumas receitas podem ser ricas em sal. Liberte o sabor do Caribe a cada deliciosa mordida de jerk!