Coxas de frango jerk

Coxas de frango jerk

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
39.4
proteína
7.9
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 157.7 mg 52%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.9%
39.2%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 157 cal (39.2%)
Carboidratos: 31 cal (7.9%)

About Coxas de frango jerk

As Coxas de Frango Jerk são um prato vibrante proveniente do Caribe, repleto de sabor e pimenta. Marinadas em uma mistura saborosa de pimenta-da-jamaica, tomilho, alho e picância proveniente de pimentas Scotch bonnet, essas coxas são grelhadas na perfeição, criando uma crosta defumada que envolve a carne tenra e suculenta. Embora ofereçam um sabor rico, podem ser ricas em sódio devido à marinada. No entanto, as coxas de frango são uma ótima fonte de proteínas e podem ser combinadas com vegetais frescos para uma refeição equilibrada. Aventure-se nessa jornada culinária que leva o espírito da Jamaica diretamente para a sua mesa!