1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.5 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60.8 mg | 20% | |
| Sódio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 6.8 g | ||
| proteína | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 337.8 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango jerk, arroz e salada de repolho
Frango Jerk com Arroz e Salada de Repolho é um prato vibrante que combina os ricos sabores da culinária jamaicana. O destaque da refeição é o frango jerk macio e marinado, temperado com uma mistura de especiarias, incluindo pimenta-da-jamaica e pimentas Scotch bonnet, proporcionando um toque encantador. Servido sobre arroz fofo, frequentemente aromatizado com coco ou ervilhas, cria uma base satisfatória. Acompanhando isso está uma salada de repolho crocante, feita com repolho e cenoura frescos, temperados com um molho cremoso. Este prato equilibra proteínas e vegetais saudáveis, tornando-o uma escolha saborosa mas substancial, perfeita para aqueles que desejam tanto sabor quanto nutrição. Aproveite essa explosão de sabor e experimente um pedacinho do Caribe!
