Frango jerk

Frango jerk

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
47.3
proteína
7.9
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.2 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.7%
52.1%
39.2%
Gordura: 142 cal (39.2%)
Proteína: 189 cal (52.1%)
Carboidratos: 31 cal (8.7%)

About Frango jerk

Frango Jerk é um prato de dar água na boca proveniente dos sabores vibrantes da Jamaica. Marinado em uma mistura picante de pimenta-da-jamaica, pimentas Scotch bonnet, tomilho e alho, este prato é grelhado à perfeição, criando uma delícia defumada e saborosa. Rico em proteínas, é uma escolha mais saudável se comparada às alternativas fritas. As especiarias marcantes não apenas aguçam o paladar, mas também possuem propriedades anti-inflamatórias. Seja servido com arroz e ervilhas ou legumes frescos, Frango Jerk é uma explosão de sabor que traz a essência da culinária caribenha para a sua mesa!